Zayıflatan Elma Sirkesi Nasıl Yapılır?

yorumsuz
674 views

Zayıflatan Elma Sirkesi Nasıl Yapılır?

Zayıflatan Elma Sirkesi Nasıl Yapılır?

Elma sirkesi ile zayıflamak düzenli tüketiminde çok etkili sonuçlar veriyor. Özellikle gün içerisinde ana öğünlerden önce 1 su bardağı kadar tüketerek hem iştahınızı kesebilir hem de vücudunuzda bulunan yağların parçalanmasını sağlayabilirsiniz.

Ancak bazıları yemeklerden önce lezzeti açısından tüketmeyi tercih etmeyebilir, bu gibi durumlar için zayıflatıcı elma sirkesi yemeklerden hemen sonra da tüketilerek benzer etkileri elde edebilmek mümkün. Konuyu detaylı olarak birlikte inceleyelim;

Elma Sirkesi Nasıl Zayıflatır? Faydaları Nelerdir?

* Elma sirkesi zayıflama kürü düzenli tüketiminde metabolizmayı hızlandırıcı ve iştahı kesici etkileri bulunan bir kürdür.

* Antioksidan etkileri sayesinde toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

* Vücutta çeşitli nedenlere bağlı olarak oluşan şişkinlik ve ödemin giderilmesini sağlar.

* Kolesterolü düşürücü etkileri bulunmakla birlikte kanda bulunan yağları ve trigliserid gibi zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlamaktadır.

Zayıflatan Elma Sirkesi Nasıl Yapılır?

Malzemeler

* Elma sirkesi

* Bal

* Su

Hazırlanışı

* 1 Su bardağı hazırlayabilmek için 2 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi, 1 su bardağı su ve 1 tatlı kaşığı ile bal ile damak zevkinize bağlı olarak çok az miktarda sinameki tozu da ekleyebilirsiniz.

Elma Sirkesi Kürü Nasıl Tüketilmeli?

Buna benzer zayıflama kürleri genellikle yemeklerden önce ve sonra tüketildiğinde çok etkili olmaktadır. Elma sirkesi kürünün de ana öğünlerden hemen önce yemeklerden yarım saat kadar önce tüketilmesi çok etkili sonuçlar verecektir.

Ancak zayıflatan elma sirkesi kürü yemeklerden sonra da tüketildiğinde benzer etkiler göstererek iştahı keser, metabolizmayı daha hızlı çalıştırır ve vücutta bulunan yağların parçalanarak vücuttan atılmasına yardım eder. Özellikle mide ağrısı şikayeti bulunanların yemeklerden sonra tüketmeleri daha uygun olacaktır.

* Zayıflatan elma sirkesi kürü haftanın her günü değil haftada 4 veya 5 gün tüketilmeli.

Zayıflatan Elma Sirkesi Kürünün Etkilerini Arttıran Yöntemler

* Gün içerisinde 1.5 – 2 litre kadar su tüketilmesi kürün etkilerini büyük oranda arttıracaktır.

* Buna ek olarak haftanın 3 günü hafif egzersizler uygulamak kürün etkilerini iki katına kadar çıkaracaktır.

* Bir beslenme uzmanından yardım alarak beden tipinize, cinsiyetinize, yaşınıza ve sağlık değerlerinize bağlı olarak uygulayacağınız beslenme programı zayıflama kürü etkilerini arttıracaktır.

Önemli Uyarı

* Elma sirkesi kürü tarifi hazırlanışı ve uygulanışı çok kolay bir zayıflama kürü olmakla birlikte bazı durumlarda düzenli tüketimi olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Buna göre;

* Kronik rahatsızlıkları olanlar hastalığa karşı tetikleyici etkilerinden dolayı doktorlarına danışmadan kullanmamalı.

* Düzenli ilaç kullananlar kullanılan ilaçlar ile elma sirkesi kürü etkileşime geçebileceğinden dolayı doktora danışmadan tüketmemeli.

* Hamilelerin tüketmeden doktorlarına danışmaları önerilmektedir. Bunun dışında çocukların da tüketmeleri önerilmemektedir. Sadece yetişkinlerin kullanımına uygun bir kürdür.

Yukarıda incelemelerini gerçekleştirmiş olduğumuz zayıflatan elma sirkesi kürü nasıl yapılır konusunda eklemek istediğiniz tüm detaylar ile sorularınızı yorumlar bölümünden iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 27 Aralık 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort