escort bayan, ankara escort, antalya escort, escort, ankara escort kayseri escort

Yeşil Kahve Nedir? Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

yorumsuz
480 views

Yeşil Kahve Nedir? Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil Kahve Nedir? Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil Kahve son dönemlerin en mucizevi kilo verdiren yöntemleri arasında gösteriliyor. Özellikle pek çok zayıflama uzmanı ve doktor tarafından yapılan açıklamalara göre vücuda pek çok faydası bulunan yeşil çay zayıflama konusunda da en etkili yöntemlerden bir tanesi.

Özellikle sindirim sistemini normalden çok daha hızlı çalıştırarak metabolizmanın eş zamanlı olarak hızlanması ile kilo verme hızını neredeyse iki katına kadar yükseltmektedir. Sizler için incelemelerini gerçekleştirmiş olduğumuz yeşil kahve nedir? Nasıl pişirilir ve diyeti nasıl yapılır? İnceleyelim;

Yeşil Kahve Nedir?

Yeşil kahve kültürümüze uzak bir kahve türü değildir, bildiğimiz kavrulmuş kahvenin ham yani kavrulmamış taze halidir. Çeşitli kahvelerin elde edilmesi için yeşil kahve alındıktan sonra çeşitli işlemlerden geçirilmekte ve farklı lezzet ve cinslerde kahveler elde edilmektedir.

Ülkemizde son bir kaç yıldır yeşil kahve tüketimin yaygınlaşmasıyla birlikte bir çok aktardan kolaylıkla yeşil çay temin edebilmek mümkün hale geliyor.

* 1 Kilo Yeşil kahve aktarlarda satıldığı ortalama fiyat aralığı 18 lira ile 25 lira aralığındadır.

Bunlara ek olarak yeşil kahve ile zayıflama ve zayıflatıcı etkilerinden faydalanabilmek için düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Özellikle içeriğinde yer alan antioksidan özellikleri ile toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmakla birlikte kavrulmuş kahveler gibi ısıda kavrulmadığı için klorojenik asit içeriği korunur ve kilo verdirici özellikleri bulunur.

Klorojenik asit içeriği sayesinde normal kilo verdirme hızının yaklaşık iki katı kadar kilo vermek mümkün olur.

yesil-kahve-hazirlanisi Yeşil Kahve Nedir? Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır? Yeşil Kahve Nedir? Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır? yesil kahve hazirlanisi 300x169

Yeşil Kahve Hazırlanışı

Aktarlarda satılmakta olan öğütülmüş yeşil kahve çekirdeklerinin kullanılması ile zayıflatıcı yeşil kahve hazırlıyoruz.

* Bunun için aynı Türk kahvesinin hazırlanışı gibi 1 fincan kadar yeşil kahve hazırlayabilmek için 1 tatlı kaşığı kadar yeşil kahve ilave ediyoruz ve aynen Türk kahvesi gibi pişiriyoruz.

* Lezzet açısından bitki çaylarına benzeyen yeşil kahve günde ortalama olarak öğle ve akşam yemeklerinden önce veya sonra 2 fincan kadar tüketiliyor.

Yeşil Kahve Diyeti Nasıl Yapılır?

* Yukarıda da belirttiğimiz gibi yeşil kahve zayıflama etkilerini tam olarak elde edebilmek için yemeklerden hemen önce veya sonra tüketilmesi vücuttan kolaylıkla yağların parçalanarak atılmasına yardımcı olur.

Yeşil Kahvenin Faydaları

Kilo verdirici etkilerinin yanı sıra pek çok faydalı özelliği bulunmakla birlikte faydalı özelliklerini inceleyelim.

* Yeşil kahvenin kafein oranı kavrulmuş kahveye oranla çok az olduğu için doğal bir kahvedir ve kafeinli içeceklerin zararlı etkileri bulunmamaktadır.

* Antioksidan özellikleri ile toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır.

* Sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı özellikleri bulunmakla birlikte beyni dinlendirici özellikleri bulunur.

* İnsülin direncini dengelemekle birlikte kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olmaktadır. Bu özellikleri ile şeker hastalarının tüketimine uygun bir çaydır.

* Düzenli tüketimi ile Yeşil kahve ile zayıflamak mümkün, özellikle sindirim sistemi ile metabolizmanın normalden çok daha hızlı şekilde çalışmasını sağlamaktadır.

* Son olarak spor yapan bireylerin ihtiyacı olan enerji oranını fazlasıyla elde etmesine yardımcı olmaktadır.

Uyarı: İnternet üzerinde bazı sitelerde zayıflatıcı yeşil kahve adı altında bir çok sahte ürünün satıldığını görmekteyiz. Bu nedenle sadece güvenebileceğiniz aktarlardan bu ürünün alınması sağlığınızın tehlikeye düşmemesi için ok önemlidir.

Yukarıda bir çok etkisini inceleme altına almış olduğumuz yeşil kahve nedir? Nasıl pişirilir ve diyeti nasıl yapılır tüm detayları ile inceleme altına aldık. Konuya eklemek istediğiniz tüm detayları yorumlar bölümünden bize ve diğer okuyucularımıza iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , , ,
Eklenme Tarihi: 14 Ekim 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort