Türk Kahvesi İle Zayıflama Zayıflatır Mı?

yorumsuz
724 views

Türk Kahvesi İle Zayıflama Zayıflatır Mı?

Türk Kahvesi ile Zayıflama Zayıflatır Mı?

Türk kahvesi ile zayıflamak için pek çok farklı söylenti bulunmakta, özellikle yemeklerden sonra hazmı kolaylaştıran ve keyifle içilen kahve kültürümüzün de önemli bir parçası. Şekersiz olarak tüketildiğinde hiç bir kalori değeri de olmayan Türk kahvesi her mevsim tüketilebilen bir sıcak içecektir.

Özellikle erkeklerin bayanlara oranla çok daha fazla tükettiği sıcak içecek ile ilgili gelen sorular karşısında Türk Kahvesi ile zayıflama zayıflatır mı? Birlikte detaylı şekilde inceleyelim.

Türk Kahvesi Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Türk Kahvesi Kaç Kalori

* Her gün içerisine şeker ilave edilmeden hazırlanmış olan 1 fincan Türk Kahvesi yaklaşık olarak 2 KCAL olarak kalori değeri bulunmaktadır.

* Eğer kahvenizi şekerli olarak tüketmeyi tercih ederseniz 1 çay kaşığı kadar şekerin kalori değeri yaklaşık olarak 17 KCAL olarak sade kahve kalorimize eklenmektedir.

* Buna ek olarak esmer şeker kullanacak olursanız ortalama 12 KCAL kalori değeri bulunmaktadır.

* Tam yağlı süt ile hazırlandığında 35 KCAL ekleniyor. Yarım yağlı süt ile 25 KCAL kalori değerine sahip oluyor.

* Kahvenin tadından vazgeçemiyor ancak kalori almak istemiyorsanız 1 adet tatlandırıcı ile hazırlanmış olan Türk kahvesi ile zayıflamak daha kolay ve kalori değeri sadece 3 KCAL.

Antioksidan özellikleri ile vücutta yer alan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmaktadır, zayıflatıcı etkileri çok olmasa bile kilo aldırıcı etkileri bulunmamaktadır.

Düzenli Tüketiminde Türk Kahvesi Zayıflatma etkileri bulunan bir sıcak içecek olmasa bile selülitleri giderici etkileri bulunan bir kahve türüdür.

Zayıflarken diyete destek verici nitelikte bir kahvedir.

Türk Kahvesi Zayıflatır Mı?

Türk kahvesinin bilimsel olarak zayıflatıcı bir etkisi bulunmamakla birlikte kilo aldırıcı etkileri de bulunmamaktadır. Bunlara ek olarak metabolizmanın normalden çok daha hızlı çalışmasına yardımcı olarak zayıflamak için dolaylı yoldan etkileri bulunmaktadır.

Türk kahvesi yukarıda kalori değerlerini belirttiğimiz gibi sadece sade şekilde tüketilecek olursa kilo aldırmayan özellikleri bulunmaktadır.

Özellikle şeker ve süt ilave edildiğinde kilo aldırıcı özellikleri bulunmakla birlikte sade şekilde tüketildiğinde kalori değeri sadece 2 olacağı ve metabolizmayı hızlandırıcı etkileri ile kilo verdirmese bile kilo vermeye yardımcı etkileri bulunur.
esenyurt escort

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 29 Eylül 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort