Şeker Hastalarına Kek Tarifi

1 yorum
9.271 views

Şeker Hastalarına Kek Tarifi

Şeker Hastaları İçin Şekersiz Formül!

Şeker hastaları yaşamları boyunca sürekli kan şekerini düzende tutmalıdır. Bu yüzden yediklerine dikkat edip şeker oranı yüksek gıdaları tüketmemeleri gerekir. Ayrıca şekerli gıdalardan uzak durmaları gerektiği gibi fazla kilo da almamaları gerekir. Günlük diyet listelerine uyarak beslenirler. Hanımların çoğu hamur işlerini sever ve kolay kolay bu zevklerinden vazgeçemez. Hamur işi seven kadınlar şeker hastalığından dolayı bu zevklerini tamamen bırakmalarına gerek yok. İşte size şekersiz ve gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz kek tarifi:

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı kepekli un
  • 1 su bardağı süt
  • 1 bardak sıvı yağ
  • 1 paket vanilya
  • 2 paket kabartma tozu
  • Tarçın
  • Şekersiz kuru meyveler
  • Az şekerli reçeller
  • Ceviz
  • Fıstık yada Fındık içi

Şekersiz Kek Tarifi

Genişçe bir kap alın ve 2 yumurtayı kaba kırın. İçine sütü ekleyin. Diğer tüm malzemeleri de karışıma ekleyin. Malzemeleri karıştırarak elde ettiğiniz hamuru yağlanmış tepsiye dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yarım saat altı ve üstü kızarana kadar pişirin. Kekiniz hazır. Yanında şekersiz yeşil çay ile servis edebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , , ,
Eklenme Tarihi: 3 Şubat 2014

Konu hakkında yorumunuzu yazın

Şeker Hastalarına Kek Tarifi (1 Yorum)

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort