Metabolizma Nedir, Hızlandıran Kürler

yorumsuz
902 views

Metabolizma Nedir, Hızlandıran Kürler

Metabolizma Nedir, Hızlandırıcı Kürler

Metabolizma vücudun rutin günlük işlerde çalışabilmesi için ihtiyaç duyduğu minimum enerji miktarıdır. Buna bağlı olarak metabolizma hızlı çalıştığında daha fazla kilo vermek ve yağların yakımının hızlanması söz konusu oluyor. Yani metabolizması yavaş çalışan insanlar hızlı çalışan insanlara oranla aynı besinleri tüketse bile daha az kilo vermeleri söz konusu olacaktır.

Ancak siler için gerçekleştirdiğimiz incelemeler sonucunda metabolizma hızlandırıcı kürler ile sindirim sistemini ve metabolizmanızı hızlandırarak kilo verme sürecinde duraklamadan devam edebiliyoruz.

Metabolizma Hızı Nedir?

Metabolizma hızı pek çok farklı faktöre göre değişim gösterebileceği gibi özellikle yaş, cinsiyet, kilo durumu ve günlük fiiziksel aktivite alışkanlığı hızın değişimine etki eden faktörler arasında yer almaktadır.

* Ortalama bir insanda sağlık durumuna ve yukarıda belirtmiş olduğumuz faktörlere bağlı olarak 1200 kalori ile 2400 kalori arasında besin tüketilmesi günlük aktivitelerin gerçekleştirilmesi için yeterlidir. (Fazlası kilo aldırabileceği gibi daha altında tüketimi vücudun dirençsiz kalmasına neden olabilir.)

Metabolizmayı Hızlandırıcı Kürler

Metabolizmayı Hızlandırıcı Kür Tarifi

Malzemeler:

* 1 Ad bütün limon

* 1 Ad dal tarçın

* 1 Ad elma

* 1 Tatlı kaşığı kadar karanfil

* 1 Tatlı kaşığı kadar karabiber

* 2.5 Litre kadar su

Hazırlanışı:

Yukarıda yer alan tüm malzemelerimizi 2.5 litre kadar suyun içerisine ekliyoruz. Sadece elma ve limonu 4 – 5 eşit parçaya bölmek gerekmektedir. Ardından su kaynayana kadar güzelce haşlıyoruz ve kaynadıktan sonra süzdürerek hazır hale getiriyoruz.

Kullanımı:

Ana öğünlerden sonra günde 3 kez olmak üzere tüketerek toplam kürü bitiriyoruz.

Metabolizmayı Hızlandıran Toksin Atıcı Kür Tarifi

Malzemeler:

* Yarım demet maydanoz (Saplarını ayıklamıyoruz.)

* 1 Ad bütün limon

* Yarım demet kadar taze nane

* Bir miktar taze ıhlamur ile dal ıhlamur

* Yeterli oranda su

Hazırlanışı:

* Malzemelerimizi bol su içerisinde güzelce kaynatarak hazırlıyoruz ve süzdürerek temiz bir kabın içerisine alıyoruz, servise hazır hale getiriyoruz.

Kullanımı:

Her sabah uyandığınızda 15 gün kadar sadece sabahları tüketilmelidir. Her ay sadece 15 gün tüketilmeli ardından 15 gün ara verilmelidir.

Metabolizmayı Hızlandırıcı Çorba Tarifi

Malzemeler

* 2 Ad domates

* 2 Ad kabak

* 1 Çorba kaşığı sıvıyağ

* 1 Ad soğan

* Yarım demet taze nane

* Yarım demet maydanoz

Hazırlanışı:

* Sıvıyağ içerisinde maydanoz, kabak, domates ve soğanımızı yeterli oranda su ilave ederek pişiriyoruz. Ardından rondodan geçirmeden önce içerisine yarım demet kadar taze nane ilave ediyoruz ve ardından blendırdan geçiriyoruz.

Kullanımı:

Diyet yaparken kilo verme hızınız duracak olurda bu çorbayı ana öğünlerinizde yoğurt ile birlikte tüketecek olursanız metabolizmayı hızlandırıcı çorba olarak çok etkilidir.

İncelemelerini gerçekleştirmiş olduğumuz metabolizma nedir, hızlandırıcı kürler nasıl hazırlanır ve uygulanır konusunda eklemek istediklerinizi yorumlar bölümünden bize iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 30 Eylül 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort