Dikkat Dağınıklığı Nasıl Giderilir?

yorumsuz
633 views

Dikkat Dağınıklığı Nasıl Giderilir?

Dikkat Dağınıklığı Nasıl Giderilir?

Dikkat dağınıklığı bir konuya tam anlamıyla odaklanamamak ve belirli bir sürenin ardından dikkatin o konudan uzaklaşması ile konu hakimiyetinden uzaklaşmaktır. Özellikle eğitim gören bireyler açısından son derece problem teşkil eden bu durum karşısında yapılabilecek bazı beyin egzersizleri olmakla birlikte dikkat dağınıklığını giderme yolları arasında daha farklı yöntemler de bulunaktadır.

Günümüz teknolojik şartları göz önünde bulundurulduğunda tablet bilgisayarlar akıllı telefonlar ve diğer bilgi işlem cihazları göz önünde bulundurulduğunda pek çok faktörün dikkatin dağılmasına sebep olan faktörler arasında yer aldığını söyleyebiliriz.

Genellikle gelişme çağında yer alan veya üniversite çağında yer alan öğrencilerin bu problemle karşı karşıya kaldığını görmekteyiz, birlikte çocuklarda dikkat dağınıklığı nasıl giderilir inceleyelim;

Çocuklarda Dikkat Dağınıklığı Nasıl Giderilir?

Dikkatin psikolojik ve fizyolojik faktörlerin bir araya gelmesiyle oluştuğunu unutmamak gerekiyor, ancak ilgimizin bir noktaya odaklanması ile dikkatimiz o noktaya yönelebilir yani öncelikle bir nesnenin veya bir insanın üzerinde ilgimiz odaklandığında dikkatimiz de bu noktaya yönelmiş olur.

İlgimizin ne kadar uzun süreli olduğu dikkatimizin de bu konuda ne kadar uzun süreli olarak hakimiyet sağlayacağı ile doğru orantılıdır. Yani konuya ilgimiz ne kadar azalırsa dikkatimiz de bu derecede artar ve süresi uzar.

* Çocuklarda dikkat dağınıklığı pek çok farklı nedene bağlı olarak görülebilir ancak genellikle aşırı yoğun ders programları, ev ödevleri ve sınav temposu içerisinde bunalan çocukların ilgileri çok daha kolay şekilde dağılabilmektedir. Hal böyle olunca çocuklar çok kısa süre içerisinde dikkatlerini toplamayı kontrol altında tutamazlar. Bu durumda çocuğun ilgisini yeniden uyarmak çok önemlidir, bunun için çocuğun ilgisini uyarmak gerekmektedir. Bu sayede çocuk ilgisini yeniden toparlar ve dikkat dağınıklığı probleminden uzaklaşarak yeniden öğrenme ve odaklanma psikolojisine yönelir.

* Bu aşamada çocuğunu dikkat dağınıklığını gidermek için ona resimli anlatımlara sahip ve seçenekli şekilde eğitim programları sunulmalıdır. Resimler ile konuyu daha önceden öğrenmiş olan çocuğunuz seçimler ile doğru şekilde dikkatini toparlayarak öğrenme ve odaklanma psikolojisine dönecektir.

* Bunun dışında çeşitli oyunlarla gerçekleştirilen eğitim programları ile çocuğun ilgisi sürekli olarak konu üzerinde olacaktır. Ancak burada oyunun verdiği heyecan ve dürtü özelliği ilginin çok daha uzun süreli olmasında en önemli faktördür. Sıkıcı ve tek düze oyunlar ile çocuğunuz uzun süreli ilgisini konuya yöneltemeyecektir. Bu nedenle yaratıcılığını arttıracak heyecan verecek oyunlar ile konunun anlatılması dikkat dağınıklığını gidermek ve konuya odaklanmak için çok önemlidir.

* Her çocuğun dikkat dağınıklığı eşiği farklı olacağı için öncelikle bu eşiği belirlemeli ve bu noktadan sonra aktiviteler ile çocuğun ilgisini çekerek dikkatini uzun süre konuda tutmayı sağlamalısınız.

Dikkat dağınıklığı nasıl giderilir ve yapılması gerekenler ile ilgili tüm tecrübe ve bilgilerinizi yorumlar bölümünden bizimle ve diğer okuyucularımızla paylaşabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , ,
Eklenme Tarihi: 16 Eylül 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort