escort bayan, ankara escort, antalya escort, escort, ankara escort kayseri escort

Cilt Kuruluğunu Önleme Yolları

yorumsuz
356 views

Cilt Kuruluğunu Önleme Yolları

Cilt Kuruluğunu Önleme Yolları

Cilt kuruluğu genellikle açık tenli insanlarda daha çok görülmekle birlikte en önemli belirtileri ciltte kepeklenme, çatlakların oluşması, kaşıntı ve son olarak da pul pul dökülmeler şeklinde görülüyor.

Bu aşamada cilt kuruluğunu önlemek için her hangi bir cilt nemlendiricisini kullanmak yerine çok daha etkili sonuçları elde edebilmek için bir dermotoloji uzmanından yardım alarak cilt tipinize uygun kometik ürünleri kullanmanız çok daha etkili sonuçlar verecektir.

Cilt kuruluğunu önleme yolları arasında en önemli yötemlerden bazıları cildinize uygun nemlendiricilerin kullanılması, uzun süreli banyo yapmak yerine kısa duşların yapılmalı, güneşten korunmak, souğuktan ve rüzgardan korunmaktır. Buna ek olarak kimyasal kozmetik ürünlerinin kullanılması da kuru ciltlerde deformasyona neden olmaktadır.

İncelemelerini gerçekleştirdiğimiz cilt kuruluğunu önleme yolları ile ilgili sorularla konunun detaylarına bakalım;

Cilt Kuruluğunun Nedenleri Nelerdir?

Cilt kuruluğu bir çok farklı nedene bağlı olarak görülebilmekle birlikte genellikle;

* Aşrı güneşe maruz kalmak

* Rüzgara maruz kalmak

* Kimyasal ürünleri kullanmak

* Aşırı sıcak su ile yıkanmak

* Çok uzun süre banyo yapmak

* Klima

* Giysilerimizde kullandığımız deterjanlar

Buna ek olarak çeşitli hastalıklara bağlı olarak cilt kuruluğu görülmesi ise;

* Bazı hastalıklar (Genellikle kalıtsal hastalıklar cilt kuruluğuna neden olabilir.)

* Atopik egzama

* Sedef hastalığı

* İhtiyosis

* Metabolik faktörler

* Aşırı ve hızlı kilo kaybı

* Tiroit bezinin yeterli oranda çalışmaması

* Yaşın ilerlemesi

* Çeşitli cilt hastalıkları

Yukarıda yer alan faktörler cildin kurumasına neden olmakla birlikte aşağıda yer alan yöntemler ve sorularla cilt kuruluğundan kurtulmak mümkün. Devam edelim;

Cilt Kuruluğu Kimlerde Görülür?

Cilt kuruluğu problemi genellikle yaşın ilerlemesi ile ortaya çıkan bir durum olmakla birlikte yağlı cilt yapısına sahip olan bireylerde cilt kuruluğu olmasa bile yaşlandıkça daha kuru bir cilt yapısı meydana geldiği gözlemlenir.

Cilt yapısının üst kısmında yer alan su miktarı cildin canlı kalmasını sağlar ancak bu su oranı yaş ilerledikçe azalarak cilt kuruluklarına ve kaşıntıya neden olur. Bunlara ek olarak çok sık duş almak da cilt yapısında yer alan yağın azalmasına neden olacağı için cilt kuruluğuna neden olur.

Cilt Kuruluğunun Belirtileri Nelerdir?

Cilt kuruluğu belirtileri arasında en önemlisi cilt renginin gri beyazımsı bir renkte olması ile birlikte donuk bir yapıda olmasıdır. Cilt yapısında gerginlik meydana gelmekle birlikte, ciltte çatlamalar, kaşıntı ve pul pul dökülmeler meydana gelmektedir.

Cilt kuruluğu cilt yapısına uygun şekilde nemlendiriciler ile onarılmayacak olursa kuru cilt yapısı egzamaya dönüşebilir.

Kuru Cilt Tipi Nasıl Anlaşılır?

Kuru cilt yapısı genellikle ciltte kepeklenme, kaşıntı ve gerginlik ile meydana gelmektedir. Bunun dışında yağlı cilt yapısı ise parlak bir yapıdadır, akne ve sivilceler daha çok görülür.

Karma cilt yapısında ise cildin bazı bölümlerinde kuruma ve gerilmeler meydana gelirken, bazı bölgelerde ise parlak yağlı cilt yapısı görülür. Hem kuru hem de yağlı cilt yapısının birlikte görüldüğü cilt tipi karma cilt olarak adlandırılır.

Cilt Kuruluğu Hangi Bölgelerde Görülür?

Ciltte su kaybının görüldüğü bölgeler kuru cilt yapısına neden olur ve genellikle vücutta kollar, bacaklar ve ana gövde de kuruluklar daha sık görülür. Yağ bezlerinin az olarak bulunduğu bölgelerde cilt kuruluğu daha çok görülür.

Bu nedenle genellikle çok sık duş alındığında meydana gelen cilt kuruluğu yağ bezleri az olan bacaklar, kollar ve gövde de daha çok görülür.

Kuru Cilde Sahip Kişiler Ne Yapmalı?

Cildinizin kuruluğundan şikayet ediyorsanız özellikle cilt tipinize uygun nemlendirici ürünleri kullanmanız çok önemlidir. Bu nedenle önce bir dermotoloji uzmanı ile görüşmeli ve cilt muayenenizin ardından da uygun şekilde cildinizi nemlendirmelisiniz. Her cilt yapısı bir birinden farklı olduğu için cilde uygulanacak olan işlemler de farklı olmak zorundadır, bu nedenle cilt tipinizi çok iyi bilmeli ve buna uygun şekilde bakım uygulamalısınız.

Kuru Cilde Sahip Kişiler Hangi Kozmetik Ürünleri Kullanmalıdır?

Genellikle kuru cilt yapısına sahip olan bireylerin yağ içinde su emisyonu şeklinde olan kozmetik ürünleri kullanmaları önerilmektedir. Buna ek olarak deri yapısında iritasyon problemi olmayan bireylerde ise üre içeren kozmetik nemlendiricilerin kullanılması önerilmektedir.

Diğer yandan banyo sonrası cildimizin kaybettiği yağı yeniden cilde kazandırmak için cildin vücut yağları ile yağlanması çok etkili sonuçlar vermektedir. Bu sayede cildinizin nem kaybı engellenmiş olur.

Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Neler Yapılmalı?

Soğuktan Korunun: Ciltte nem oranının düştüğü sonbahar ve kış dönemlerinde cilt kurulukları normalden fazla görüldüğü için bu mevsimlerde cildinizi soğruktan korumak önemlidir. Soğuk ve rüzgarlı havalarda cildimizin açıkta kalan bölgelerinin korunması cilt kuruluğunun giderilmesi için önemlidir.

Kimyasal Ürünlerden Uzak Durun: Genellikle aseton, kimyasal temizlik ürünleri, deterjanlar gibi ürünler ile temas etmekten mümkün mertebe uzak durmalısınız.

Duş Süresini Azaltın: Vücudun temizliği tabi ki önemli ancak cildin nem dengesinin korunabilmesi için belirli aralıklarla duş almak çok önemlidir. Çok sık duş alınması deri kuruluğuna neden olacağı için duş süresini mümkün mertebe azaltmak ve kişisel temizliğinizi gerçekleştirecek kadar duşta kalmak en doğrusudur. Duş sonrasında ise ksinlikle cilt tipinize uygun şekilde cildinizi nemlendirmek çok önemlidir.

Nemlendiricili Sabunlar Kullanın: Duşta kullandığımız sabunlar cildimizi büyük ölüde kurutacaktır, bu durumun önüne geçebilmek için gliserin oranı yüksek yağlı sabunları kullanmanızı öneriyoruz.

Bulunduğunuz Mekanı Nemlendirin: Genellikle iş yaşamında ufak ofislerde çalışmak zorunda olan bireyler için odanın sürekli olarak havalandırılarak nemlendirilmesi çok önemlidir. Aksi taktirde kapalı ortamlarda havasız odalarda zaman geçirmek cildinizin kurumasına neden olacaktır.

Dar Giysiler Giymemeye Özen Gösterin: Dar giysiler genellikle sürtünme ile birlikte deride kurumalar oluşmasına neden olacaktır. Bu nedenle mümkün olduğu kadar dar giyinmekten kaçınmak gerekiyor.

Cildi Etkileyen Diğer Faktörler

Sıcak ve soğuk ortam cildi doğrudan etkileyen faktörler olmakla birlikte sıcak veya soğuğa maruz kalan cilt yapısında transepitermal su kaybının artışına bağlı olarak ciltte kurumalar meydana gelir. Yaz ve kış aylarında cilt yapısı sıcak ve soğuğa maruz kalacağı için kurumalar görülmesi de normaldir.

Yaz ve kış aylarında farklı içeriklerde bulunabilen mevsimlik güneş kremleri kullanılmalıdır.

Bunlara ek olarak normalden çok daha sık şekilde peeling ve kese uygulamalarının yapılması da cildin yıpranması ve kuru kalmasına neden olabilmektedir. Özellikle peeling ile kese yaptırırken cilde baskı ve sürtünme üst seviyelerde olacağı için meydana gelen iritasyon cildin kurumasını sağlar. Ayrıca sauna ve hamam gibi alanlarda da aşırı zaman geçirmemekte fayda var.

Kuru Ciltliler Nasıl Beslenmeli?

Vücudun susuz kalması büyük ölçüde cildin kurumasına etki etmektedir. Özellikle yaz aylarında cilt kuruluğunu önlemek için günlük 1.5 – 2 litre civarında su içilmesi gerekmektedir. Buna ek olarak doğal mevsiminde meyvelerin suları ve doğal bitki çayları da vücudun su ihtiyacını karşılamaktadır. Son olarak doymamış yağ asitleri açısından zengin besinler ile beslenmek de cildin kurumasına mümkün olduğu kadar engel olacaktır.

Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Lavanta Kürü

Gerekli Malzemeler:

* 5 Gram lavanta

* 1.5 Su bardağı sıcak su

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Malzemelerimizi bir cezveye alıyoruz ve yaklaşık olarak 15 dakika kadar kısık ateşte demleyerek çayımızı hazırlıyoruz. Çok fazla fokurdamasına izin vermeden ocaktan alarak süzdürüyoruz ve bir miktar soğuttuktan sonra servise hazır.

Uygulanışı sırasında ise 15 gün boyunca düzenli olarak akşam yemeklerinden 1 saat sonra tüketmek yeterli olacaktır. Kullanım süresinin ardından 15 gün ara verilmelidir.

Yukarıda incelemelerini gerçekleştirdiğimiz cilt kuruluğunu önleme yolları ile ilgili konuya eklemek istediğiniz her türlü soru, görüş ve öneriyi yorumlar bölümünden iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 2 Haziran 2017

Konu hakkında yorumunuzu yazın

ankara escort ankara escort ankara escort ataşehir escort istanbul escort ataşehir escort beylikdz escort ankara escort