Metabolizma Nedir, Hızlandırıcı Kürler Metabolizma vücudun rutin günlük işlerde çalışabilmesi için ihtiyaç duyduğu minimum enerji miktarıdır. Buna bağlı olarak metabolizma hızlı çalıştığında daha fazla kilo..
Türk Kahvesi ile Zayıflama Zayıflatır Mı? Türk kahvesi ile zayıflamak için pek çok farklı söylenti bulunmakta, özellikle yemeklerden sonra hazmı kolaylaştıran ve keyifle içilen kahve kültürümüzün..
Goji Berry İle Zayıflama Zayıflatır Mı? Goji Berry le zayıflama son dönemlerde benim gibi zayıflama meraklısı tüm bireylerin ilgisini çeken bir yöntem. Aktarlarda kurutulmuş şekilde..
En Etkili Zayıflatan Bitkiler ve Bitki Çayları En etkili zayıflatan bitkiler ile kısa sürede ideal kilonuza ulaşarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek mümkün. Zayıflama sürecinde..
Lahana Diyeti Çorbası Suyu İle Zayıflamak Lahana diyeti son yıllarda son derece revaçta ve pek çok kişiye verdirdiği kilolar ile adından söz ettiriyor. Zayıflamak için..
Şeyda Coşkun Diyet Programları Şeyda coşkun diyetleri son yıllarda son derece revaçta, özellikle pek çok ünlüye çok fazla kilo verdirmesi ile adından çok fazla söz..
Porsiyon Nasıl Ölçülür? Porsiyon genellikle Türk milleti olarak bizlerin pek itibar ettiği bir ölçü değildir. :) Özellikle Anadolu mutfağının eşsiz yemekleri porsiyon usulü değil doyana..
Yara Yaktırma Nedir? Nasıl Uygulanır? Yara yaktırma işlemi bir diğer adıyla koterizasyon uygulaması denilen işlemdir ve genel olarak rahim ağzı çevresinde yer alan yaraların yakılarak..
Yara Dondurma Nedir? Nasıl Uygulanır? Diğer bir adı kriyoterapi tedavisi olan yara dondurma işlemi medikal bir el aleti olan ve bir makinaya bağlı olan prob..
Zayıflama Nedir? Neden Zayıflamalıyız? Zayıflama vücudumuzun ihtiyacı olan yüksek besin değerine sahip olan gıdaların tüketilmesi, ancak bu gıdaların yağ oranlarının bulunmaması ile doğal gıdalar olmasına..
Kilo Verdiren Yiyecek ve İçecekler Kilo vermenin pek çok farklı şekli olmakla birlikte özellikle sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek isteriz. Kilo vermenin püf..
Dikkat Dağınıklığı Nasıl Giderilir? Dikkat dağınıklığı bir konuya tam anlamıyla odaklanamamak ve belirli bir sürenin ardından dikkatin o konudan uzaklaşması ile konu hakimiyetinden uzaklaşmaktır. Özellikle..
Öfke Kontrolü Sağlamanın Yolları Öfke kontrolü sağlamanın yolları incelendiğinde pek çok farklı yöntemin bulunduğunu görüyoruz ancak burada asıl önemli noktanın öfke kontrolü ve öfkelenmeye sebep..
Kış İçin Kıyafet Önerileri Kışın sinyalleri artık yavaş yavaş geliyor ve yazlık giysilerimizle artık üşümeye başladık, özellikle o çok rahat ettiğimiz şortlar ve t shirt..
